健康宣導-健康頌　有健康身體才能帶來真正幸福

〔記者郭政隆／嘉義市報導〕2012年12月，一群醫生及長期關心健康議題的有志之士及各界賢達，以「健康促進」為目標成立了「財團法人台灣健康促進基金會」，每年舉辦多場健康講座及活動，致力於宣導「生活習慣好，健康沒煩惱」的觀念，並邀集國內外醫療權威與專家，從「飲食、運動、休養（休息、養神）」等各方面宣導民眾如何增進、維持健康，防範疾病於未然，進而幫助國人擁有幸福、長壽的人生；為喚起社會對健康的關注，該基金會與嘉義市政府、嘉義大學6/8日上午在嘉大蘭潭校區國際會議廳舉辦盛大的「生活習慣好，健康沒煩惱」健康宣導活動，邀請台灣健康促進基金會董事長劉輝雄與臺大醫院長吳明賢教授演講，並共同呼籲國人重視自我健康管理與良好生活習慣的培養。

臺大醫院吳明賢院長表示，隨著經濟發展與生活型態改變，威脅國人生命的十大死因已從急性病轉成各種「生活習慣病」，如：癌症、心血管疾病、糖尿病、高血壓及腎病等。這些令人聞之色變的「生活習慣病」，不僅造成個人及家庭的痛苦，也是整個社會沉重的負擔，所謂「上醫醫未病」，最好的醫療就是要在人們身體健康時就提供完善的疾病預防、養生及保健之道。

台灣健康促進基金會董事長劉輝雄醫學博士指出，「生活習慣病」的概念為日本醫界之神-日野原重明先生於1970年代所提出，生活習慣病是危害國人健康的第一號隱形殺手，無時無刻、不知不覺就來到您我身上，它雖與遺傳基因有某種程度上的關連，但最重要的是與生活習慣－飲食生活、運動習慣、菸酒嗜好、休閒睡眠等有極密切的關係。

嘉大林翰謙校長提到說，嘉大6/7日與衛生福利部國家中醫藥研究所合辦「強化臺灣自產藥用植物發展工作坊」，今天很榮幸能與財團法人台灣健康促進基金會辦理「健康頌」健康宣導活動，要特別感謝臺大醫院吳院長、台灣健康促進基金會劉董事長等醫界重量級權威，百忙之中蒞臨嘉大演講，期待透過豐富、多元的教研資源挹注，讓嘉大成為優質的中、西醫藥專業人才培訓基地，實踐全人醫療理念，與各位先進共同為推動健康促進、醫學研究交流及培育醫療人才而努力，善盡地域型大學的社會責任。

嘉義市長黃敏惠也表示，今日由財團法人台灣健康促進基金會董事長劉輝雄與臺大醫院吳明賢院長所帶來專業且精彩的分享，讓大家了解到「預防勝於治療」的重要性，平時就需培養良好生活習慣，如健康飲食、適當運動以及充足睡眠等，尤其在新冠疫情之後健康更尤為重要，有健康的身體才有抵抗力，也才能帶來真正幸福，特別感動現場許多好朋友一同參與聆聽，幫助大家養成正確的生活習慣，從飲食、運動、生活作息做起，才能真正遠離病痛。

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