（記者蔡慶智／嘉市報導）嘉義醫院減肥班26日結訓，三個月的活動期間，共有三十人堅持到底，按表操課，最後平均每人減重3至4公斤，其中陳景星減9公斤，勇奪第一名；家醫科醫師陳昭仁表示，參與活動的成員，每個人的血糖、三酸甘油脂都降低，好的膽固醇（高密度脂蛋白膽固醇）都有增加，顯示大家愈減愈健康。 

署立嘉義醫院與嘉義市政府衛生局合作，進行99年度「多運動、健康吃」社區樂活計劃，從六月八日起至八月底，招募五十名學員成立免費的減重班，每週做三次運動，包括身體律動、戶外健走、五行操，分別請到家醫科醫師、中醫師及營養師每周上課，灌輸各種正確的養身飲食常識。

減重班負責人署嘉社區護理長溫秀蓉表示，每個成員飲食都必須接受營養師的嚴密監控，每天登記飲食記錄本，依據個人的體質，一一指導飲食，所以很多學員只靠飲食控制就有不錯的減重成效，再加上持之以恆的運動，三個月下來平均減了3至4公斤。

溫秀蓉指出，減最多的是六十歲的阿伯陳景星，減了九公斤，勇奪第一名，第二名是減七公斤的陳鴻媚，第三名是減六公斤的陳旭如，三十位堅持到的成員，總共減了一百多公斤，如果在坊間參加瘦身班，減重百公斤可能要花掉百萬元。

家醫科醫師陳昭仁強調，雖然三個月下來，減重班成員的外觀並沒瘦很多，但是從剛參加時抽血的檢驗報告與結訓前的檢查報告相比較，所有的人血糖、三酸甘油脂都有降低，有的人三酸甘油脂從四百多，降到二百以下，高密度脂蛋白膽固醇（俗稱好的膽固醇）也都增加了，大家都減得很健康。